A falta de exercícios em adolescentes.

Palavras Chave: atividade física, saúde, adolescentes

O primeiro relatório a respeito de atividade física em adolescentes ao redor do mundo mostrou que até 80% de jovens em idade escolar não realizam a quantidade recomendada de exercícios físicos.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) e a as entidades de saúde pública americanas preconizam que os adolescentes realizem pelo menos uma hora de atividade física moderada/severa diariamente.

A OMS indicou o objetivo de reduzir a inatividade física entre os adolescentes ao redor de 15% até 2030. O relatório recente constatou que existe mais progresso em relação a isso em meninos do que em meninas.

Os dados do relatório foram obtidos de 1,6 milhões de jovens com idade de 11-17 anos, em 146 países. 78% dos meninos e 85% das meninas não fazem atividade física suficiente.

Meninos e meninas de países asiáticos do pacífico foram os que menos realizaram exercícios físicos na quantidade recomendada, enquanto os meninos de países ocidentais desenvolvidos e meninas do sul da Ásia foram os que se mostraram mais ativos.

Fonte: https://www.thelancet.com/journals/lanchi/article/PIIS2352-4642(19)30323-2/fulltext?

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